الطب والصحة 6 أسباب لرائحة الفم الكريهة .. ما علاقة الجيوب الأنفية؟

 تؤثر رائحة الفم الكريهة على ملايين الأشخاص مع العديد من الأسباب المحتملة ، ولكن الغالبية العظمى منها ترجع إلى نظافة الفم والاهتمام بالصحة. رائحة الفم الكريهة مشكلة شائعة تسبب ضائقة نفسية كبيرة ، ويمكن أن تسبب إحراجًا وقلقًا كبيرين ولكن يسهل علاجها نسبيًا. 

يمكن لأي شخص أن يعاني من رائحة الفم الكريهة. 

تشير التقديرات إلى أن رائحة الفم الكريهة تصيب 1 من كل 4 أشخاص على مستوى العالم ، أو ما يقدر بنحو 25٪. على الرغم من ارتباط رائحة الفم الكريهة بأمراض معينة ، إلا أن السبب الأكثر شيوعًا هو سوء نظافة الفم ، على سبيل المثال إذا تركت جزيئات الطعام في الفم ، فإن تحللها بواسطة البكتيريا ينتج مركبات الكبريت.

 رائحة الفم الكريهة هي السبب الثالث الأكثر شيوعًا لطلب العناية بالأسنان بعد تسوس الأسنان وأمراض اللثة ، وأفضل علاج لها هو التنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط والترطيب. 

أسباب رائحة الفم الكريهة قالت وزارة الصحة والسكان المصرية إنه من الضروري على كل شخص الحرص على تنظيف أسنانه بانتظام للحفاظ على صحته وتجنب رائحة الفم الكريهة. عدّدت الوزارة ، في منشور توعوي على صفحتها على الفيسبوك يحمل هاشتاغ "صحتك_من فمك" ، أسباب رائحة الفم الكريهة على النحو التالي:

 - إهمال صحة الفم. عدم الحرص على نظافة أطقم الأسنان. 

- فم جاف. التبغ ومشتقاته

. تناول بعض الأطعمة مثل الثوم والبصل.

 أسباب أخرى مثل اضطرابات الجهاز الهضمي والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب اللوزتين. 

لتجنب رائحة الفم الكريهة نصحت وزارة الصحة المواطنين بالاهتمام بنظافة الأسنان من خلال: 

1- غسل الأسنان بالفرشاة ومعجون الأسنان فور تناول الطعام ونصحت الهيئة الرسمية بضرورة: 

- تغيير الفرشاة كل 3 أشهر. 

قم بتغيير معجون الأسنان بين الحين والآخر. 

قم بتغيير نوع غسول الفم بين الحين والآخر.

 2- استخدم خيط تنظيف الأسنان يوميًا لإزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان. 

وقدمت الوزارة الطريقة الصحيحة لاستخدام خيط الأسنان على النحو التالي: 

- قطع جزء من الخيط الطبي.

 لف أحد طرفي الخيط على الإصبع الأوسط لإحدى يديك والطرف الآخر على نفس إصبع اليد الأخرى.

 حرك الخيط لأعلى ولأسفل ولا تنس الأضراس الخلفية.

 شد الخيط جيدًا وأدخله برفق بين الأسنان حتى لا تؤذي اللثة. 

رائحة الفم الكريهة والتهاب الجيوب الأنفية يشعر بعض الناس بالحيرة لأنهم يبذلون قصارى جهدهم لإخراج الطعام من أفواههم ، ومع ذلك لا يزال لديهم هذا الانهيار الثانوي. إذا اختلطت رائحة الفم الكريهة مع أعراض أخرى ، فقد تكون أجزاء أخرى من جهاز الأنف والأذن والحنجرة وراءها ، وعادة ما تكون التهاب الجيوب الأنفية.

 تنتشر البكتيريا في هذه الأماكن التي يصعب الوصول إليها وترسل مستعمرات أو غازات ثانوية عبر أنفاسك ، وهناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب هذا النوع من رائحة الفم الكريهة المستمرة.

 عندما تتطور عدوى أو حساسية ، تلتهب الممرات المخاطية والأنسجة الإفرازية ، مما يوقف التدفق المنتظم للمخاط.

 بمجرد حدوث ذلك ، يمكن للبكتيريا أن تزدهر على أي مادة متبقية ليتم هضمها. قد يلاحظ الكثير من الناس هذا التأثير عندما يستيقظون في الصباح أو عندما ينتهون من ممارسة الرياضة ، ويصبح أقل وضوحًا بعد شرب كوب من الماء الذي هم في أمس الحاجة إليه. إذا كنت تعاني من أعراض الجهاز التنفسي العلوي ورائحة الفم الكريهة ، فمن الأفضل استشارة طبيب مختص لمعرفة ما إذا كانت عدوى الجيوب الأنفية هي السبب.

 للتخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن التهاب الجيوب الأنفية ، من الأفضل تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم على الأقل ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.